长期熬夜，肝气郁结，容易引发肝火上升，表现为易怒、头痛、口苦、目赤等症状。肝火旺盛还会影响脾胃功能怎么加杠杆买股票，导致消化不良、食欲不振等问题。
肝脏的大小和形态是判断肝脏健康的重要指标之一。正常的肝脏大小适中，形态规则，边缘锐利。如果肝脏出现肿大或缩小、形态不规则等情况，可能提示存在肝脏疾病，如肝炎、肝硬化、肝肿瘤等。
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文 | 彩云追月 · 主播 | 星韵 · 摄影 | 明月清泉· 编辑 | 晨读美文
做人难，难在一人难称百人愿；难在有人喜欢有人烦。
一个人想让别人喜欢，就得“投其所好”，而投其所好有些人可以做到，有些人却嗤之一笑，因为“人各有志”，人格不同，性格有异，勉强不得。
不管怎么说，我们都想做一个这样的人:讨人喜欢，莫招人烦。
若要讨人喜欢，首先要加强自我修养。说话要养心，做事能养人。低调做人，与人为善。切忌自以为是，自吹自擂，胡搅蛮缠。
有些人，虚荣心太强，以致达到了虚伪。虚伪的人渴望得到虚荣，哪怕是假意的夸赞；虚伪的人最喜欢自我吹嘘、自我表现；虚伪的人最喜欢占人上风，怕失脸面。因此，他们只能更招人烦，更讨人嫌，更不会让人喜欢。
一天，有个病人去看医生，医生很有礼貌地对病人说：“请坐。”病人随即反驳道：“为什么要坐？难道你要剥夺我不坐的权利吗？”
见聊天气氛不和谐，医生决定换个话题缓和一下：“今天天气不错。”但病人还是继续抬杠：“纯粹胡说八道！你这里天气不错，并不等于全世界今天都是好天气。例如北极，今天天气就很坏，刮着大风，漫漫长夜，冰山正在撞击……”医生解释：“我说的今天天气不错，一般是指本地，不是全球嘛。大家也都是这么理解的啊！”
病人马上反驳道：“大家都理解的难道就一定是正确的吗？大家认为对的就一定是对的吗？”
医生无奈地摇了摇头，叹了一口气。
试问，难道会有人喜欢这样极端执拗、不可理喻的人吗？
常言道: 做事先做人。因为只有学会做人，才能把事做好。人人都希望自己成为一个讨人喜欢的人，成为一个被他人赞赏和尊重的人。正如哲学家威廉.詹姆士所说：“人性中最强烈的欲望，便是希望得到他人的敬慕。” 被人喜欢和尊重，可以激发一个人做事情的自信和热情。
如何才能讨人喜欢、不招人烦？
他必须是一个活泼热情的人，不能冷漠；
他必须是一个高尚大方的人，不能自私；
他必须是一个言行暖心的人，不能伤人。
若要被人喜欢，你最好这样做:
对方爱听的话多说，不爱听的话就少说；
欣赏别人的话多说，吹嘘自己的话少说；
关心别人的事多做，伤害别人的事不做；
给人面子的事多做，贬低别人的事不做；
帮助别人的事多做，愧对别人的事不做。
遇到爱你的人，要学会感恩；
遇到你爱的人，要舍得付出。
遇到恨你的人，要学会宽容。
遇到你恨的人，要学会原谅；
遇到欣赏你的人，要学会感激；
遇到你欣赏的人，要学会赞美。
遇到嫉妒你的人，要学会理解；
遇到你嫉妒的人，要学会静心。
遇到不懂你的人，要学会沟通；
遇到你不懂的人，要学会请教。
若要被人喜欢，你就得人大气，心大度，能自律，修养好，境界高。
-作者-
彩云追月，教师，被上海市等六家报刊评为“作文教学能手”，文发于诸网站。
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